Waldbaden

Waldbaden - die Seele baumeln lassen

Waldbaden ist eine Einladung zur Langsamkeit und Entschleunigung im gegenwärtigen Moment. Den Duft des Waldes einatmen, das Moos unter den Füßen spüren, einen Sonnenstrahl durchs Blätterdach scheinen sehen, an Wildkräutern schnuppern, den Geräuschen des Waldes lauschen – so einfach kann es sein, es sich gut gehen zu lassen.

Anders als beim Wandern oder Spazierengehen, wo wir durch den Wald laufen und größere Strecken zurücklegen, geht es beim Waldbaden darum, sich auf einen kleineren Bereich zu fokussieren und diesen intensiver zu erleben. Dadurch entsteht ein besonderes Wohlgefühl.

Dieses Gefühl lässt sich mit Achtsamkeitsübungen und Elementen aus Yoga und Qi Gong noch erheblich verstärken. So sehr, dass die Effekte messbar werden: Stresshormone sind nach einem ausgiebigen Waldbad reduziert, der Blutdruck sinkt, die Abwehrkräfte werden aktiviert, das Wohlbefinden gesteigert.

Wir bieten folgende Waldbaden-Themen an:

  • Winterführung
  • Frühlingserwachen
  • Der Duft des Sommerwaldes
  • Herrlicher Herbstwald
  • Wildkräuter mit allen Sinnen
  • Den Wald mit allen Sinnen genießen
  • Am Waldbach
  • Barfuß-Waldbaden
  • Mit Waldbaden entspannt ins Wochenende
  • Der erwachende Wald
  • Waldkunst

Zusätzliche Information:
  • Die Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
  • Die Maximalteilnehmeranzahl: 12 Personen
Preis pro Person:
Deutsch 22,50 Euro
Preis für Gruppen bis 12 Personen
Deutsch 190,00 Euro

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Sie können aber auch individuelle Termine für Gruppen oder Familien zu den oben genannten Themen buchen.

 
Impressionen des Waldbadens

Baumfühlung Waldbach fühlenWaldbadenWaldbaden

Waldführerinnen:

Barbara Dancs & Sabine Haarnagel
zertifizierte Waldpädagoginnen,
Kursleiterinnen für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald,
zertifizierte Waldwohl – Trainerinnen
waldfee-harz.de

 

Anfragen & Buchungen

GOSLAR marketing gmbh
Markt 1, 38640 Goslar
Tel. 05321 780621, Fax 05321 780644
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


 

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